孕媽、寶寶不同階段需要營養(yǎng)到底有何不同?母乳喂養(yǎng)是否能保證足夠的營養(yǎng)供給?營養(yǎng)補(bǔ)給到底該從什么時(shí)候開始?日前,福格森聯(lián)合辣媽幫、中國優(yōu)生協(xié)會(huì)、易觀智庫等機(jī)構(gòu)推出《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養(yǎng)需求白皮書》,就孕產(chǎn)婦和嬰兒營養(yǎng)問題提出指導(dǎo)性建議。
此前,為了讓準(zhǔn)媽媽們對(duì)孕嬰營養(yǎng)知識(shí)有更深入的了解,福格森聯(lián)手辣媽幫等機(jī)構(gòu),對(duì)5321名準(zhǔn)媽媽或已生育的年輕媽媽進(jìn)行問卷調(diào)查。問卷涉及孕期營養(yǎng)補(bǔ)充,營養(yǎng)補(bǔ)充方式,寶寶發(fā)育關(guān)鍵期等方面問題。
調(diào)查顯示,大多數(shù)孕媽會(huì)在孕期補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵等常規(guī)營養(yǎng)素,而一些并不熟知但卻是孕期營養(yǎng)非常重要的營養(yǎng)素補(bǔ)充并不到位,甚至還有7%的孕媽什么都沒有補(bǔ)充。超過六成的準(zhǔn)媽媽會(huì)選擇食補(bǔ)和孕婦奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)。絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都認(rèn)可0-3歲時(shí)嬰幼兒營養(yǎng)補(bǔ)充的關(guān)鍵窗口期,但因相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)給知識(shí)了解的不足,80%以上媽媽擔(dān)心孕期營養(yǎng)不夠,影響寶寶發(fā)育。
根據(jù)《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養(yǎng)需求白皮書》建議,嬰幼兒營養(yǎng)健康從還是受精卵的時(shí)候就開始打基礎(chǔ),生命早期1000天的營養(yǎng),不但決定了寶寶的營養(yǎng)狀況,生長發(fā)育,潛能表達(dá)以及認(rèn)知等綜合能力等,還與其成年后的健康狀況,慢性疾病發(fā)生和生活質(zhì)量密切相關(guān),是決定人的一生健康狀況的最關(guān)鍵窗口。這一黃金時(shí)期的營養(yǎng)攝入不足,對(duì)寶寶的健康成長產(chǎn)生的影響是不可逆的。
針對(duì)這一情況,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)主任委員陳超剛專家認(rèn)為對(duì)于孕婦而言,懷孕的不同時(shí)期對(duì)于營養(yǎng)素的需求是不一樣的,所以要補(bǔ)充不同的核心營養(yǎng)素。傳統(tǒng)的食補(bǔ)無法為孕期提供全面準(zhǔn)確的營養(yǎng)成分,在量上也無法做到精確把控,所以還需要額外補(bǔ)充經(jīng)過科學(xué)配比的營養(yǎng)素。孕期除了葉酸、鈣,鐵等常規(guī)營養(yǎng)素的需求會(huì)增多,還有一些我們并不熟知的營養(yǎng)素需求也在增加,如鎂、碘、不飽和脂肪酸以及某些維生素等。寶寶4-6個(gè)月后,純母乳喂養(yǎng)已無法提供足夠能量和營養(yǎng),需要逐步添加不同種類的輔食以及營養(yǎng)素。同時(shí),寶寶在不同成長階段所需核心營養(yǎng)不同,需要根據(jù)寶寶的成長發(fā)育做出調(diào)整。
隨后,陳超剛專家針對(duì)不同孕婦與寶寶分別提出了不同時(shí)期的飲食原則建議。同時(shí),除了日常的飲食補(bǔ)充,建議補(bǔ)充福格森黃金孕育1000天的孕婦營養(yǎng)包、嬰幼兒營養(yǎng)包。
契應(yīng)白皮書《福格森中國孕媽、嬰幼兒營養(yǎng)需求白皮書》的孕婦營養(yǎng)包科學(xué)配比孕期所需的所有營養(yǎng),除了添加葉酸,DHA,維生素A,維生素C等元素,同事添加紅棗粉和膠原蛋白肽,幫助孕婦滋養(yǎng)皮膚,給予雙重呵護(hù)。嬰幼兒營養(yǎng)包含多種嬰幼兒成長所需微量元素,添加DHA,鈣,鐵,鋅等營養(yǎng),同時(shí)針對(duì)寶寶不同成長階段,科學(xué)配比分為660天較大嬰兒營養(yǎng)包,990天幼兒營養(yǎng)包等階段性營養(yǎng)包。
作為國內(nèi)知名的孕嬰營養(yǎng)品牌,福格森專注孕嬰營養(yǎng)領(lǐng)域十五年,在行業(yè)里獨(dú)樹一幟。目前,旗下已涉及孕婦、嬰幼、膳食、大保健四大系列,30多個(gè)品項(xiàng),曾被國家公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心授予“營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品”在全國推薦倡導(dǎo)。有理由相信,福格森黃金1000天孕嬰營養(yǎng)包系列產(chǎn)品會(huì)給越來越多的寶寶帶來健康的體魄。